２６日は、前日の疲れを引きずりつつ大宮に買い物に行ったりしてのんびり過ごしました！そんな中で「ヒット」だったのが ↓ ↓ハーゲンダッツショップの「スカッシュフロート」グレープフルーツソーダにアイスクリーム（ラズベリー&クリーム）を浮かべた酸味の…

２５日は、私も妻の実家に合流。午前中は時間をもらって自転車でＧＯ！です。行き先は勿論「でぃずにーりぞーと」を一周して帰ってくる荒川サイクリングコースがメインで平地の「ダイエットコース」！ ← 一定のスピードで走れるのが◎浦和 → 戸田 → 荒川サイ…

先週一週間は、ずーっと妻の実家にちびっ子ギャング２名と妻とで行っていました。（１７日に送って行って、２６日に帰宅）２３日（木）は「でぃずにーしー」に両親が連れて行ってくれて満喫してきた模様です。夏休み中でも、お盆休み開けの平日！と言うこと…

先日に続き走ってきました！やっぱり夕方から夜は涼しくて良いです。昼はまだまた暑いですが、夜はだいぶ涼しくなってきて◎！！夏バテ気味でしたが、１時間ほど乗って帰ってきたら体が軽くなったような感じがしました。なので夜ご飯はたっぷりと食べました！…

うーーん！もしかして微妙に「夏バテ」ですかねー．．．。昨日は仕事で取手、牛久方面へ行きました。もちろん仕事なので高速です！車に付いている外気温時計は３８℃！！！暑いです。クーラーの効きもイマイチ。試しに窓を開けてみました．．．．逝けます！今…

まだまだ暑い！なので、仕事が終わってからＭＴＢで出動でっす。明るいライトを２つ付けて久しぶりの「夜ライド！」 ← オンロードですよ日没も早くなってきたので、山間部に行ったら思いのほか涼しくて快適に走れたので、昼間がもう少し涼しくなるまで夜ライ…

週末は、妻の実家に行って過ごしてました！法要などもあったので泊まり込みで飲みまくりで行ってきました？！ ← お酒は飲み放題です。今日は、電車男？を連れて（長男です）新宿まで行って「電車見物」兼お買い物です。成田エキスプレスをみて相当興奮してい…

１４日、林道ツーリングの続きです！すがすがしい朝の湖です。楽しいツーリングの予感？？一緒に走ったメンバー。まだまだ余裕です１３ｋｍのヒルクライム！ひたすら上りまっす。ヒルクライムの途中にあった天然水！冷たくてとても美味しかったです。もちろ…

１４日は、「楽しい＆涼しい」を期待してＭＴＢな仲間達と？栃木県の奥鬼怒方面の林道ツーリングに行ってきました。集合場所の標高は約１０００ｍ！言うまでもなく涼しいです。← 朝７時で１９度集まったメンバーもテンションアップ！！！ ←口が回るまわるそ…

あつーーい中走ってきました。今日は自転車ショップのライドに行きましたが、やはり暑さの影響か参加者は３名！でものんびりペースだったので、思っていたよりも涼しさを感じられました。山の中なので基本的に日陰ですコースもドライで最高のコンディション…

気温３４度！ なんだか普通になってきました？！もしかして暑さに慣れてきたんだすかねー。 ← でもやっぱり暑いですが今日は早めに仕事が終わったので夕方からちょっとＭＴＢしてきました。 ← オンロードです一応ダイエット中なので、運動できるときはしてお…

日曜日のプールの影響で、肩と背中が痛いです。えーーと、バッチリ「日焼け」しました．．．ハイ。２時間半しかプールにいなかったのに結構焼けてしまったようで、ピリピリ状態！油断しました。ちょっとの時間でも日焼け止めは「必須です」！と言うことが良…

昨夜、朝起きて天気が良かったらプール！と決めて起きてみると．．．快晴です。近くの県営プールに行ってきました！ ← 設備は古いですが格安です日曜なのに空いてるじゃん！と思ったらただ単に早く着きすぎただけで、あっという間に駐車場も満車でした。この…

本日は、自転車ショップのツーリングに参加しました。自宅を出発するときから暑い！向かっているときも暑い！！集合して走り出してからも暑い！！！会話しているときは暑さを若干忘れる？ ← でもやっぱり暑い折り返し地点の「ＪＡ産直」で食べた「梨」味のソ…

梅雨明けしたと思ったら猛暑ですかっ！！！ ← 本気で暑かったです。先週の白馬の気温が懐かしいーーーー。「さわやん」さんお疲れ様でした！次回は「うっかり」でチーム組みましょうか？？○○ピース組と一緒に４人チームでも良いかも。って言うか、参加します…