富士見から丸２週間．．．．ですね。洗い忘れていました。「キャメルバック」を！！！！！！！！！！こうなりましたホース＆本体の中はヌメッとドロッとした液体に変身していましたよ？！しかも大会だったので、気を利かしてスポーツドリンク！なんて言う高…

無いと仕事にならないですからねー！今回の方が、痛手です。いくらになるんだか・・・・？

仕事で、ちょうど畑と庭の間くらいにあった柿の木の根元をを掘っていたら．．．何かがポロッと出てきました。約６０ｃｍの深さにいました！「セミ」の幼虫。寝てる所をごめんよー！と思いながら微妙に動くので手に取ってみたところ、柔らかい。です。飛んで…

天気予報ですが。うーーん、晴れ予報がほとんど無し！！イヤな季節になってきましたねー「梅雨」．．．。 ← 毎年ありますがでも室内でコギコギくるくるとペダルを回すと、ぬおーーー！滝のような汗！！になるので外で走りたいです。アパートの玄関前でローラ…

きのう「パーツが入りましたよー」とドンさんから連絡が来たので、しばらく眠っていたフルサスを久しぶりに復活させようと思います！富士見でも実証済みのブレーキパットを、追加で別グレードを新調しました。（週末取りに行こう）８インチローターとの組み…

先日頂いたメロンが食べ頃になってきたので、食べようと思い半分に！！おおーー！美味しそう♪♪♪と、いつもなら何となくにおいを嗅ぎつけて息子が来るのに今日は遊びに夢中。ちょっと面白そうなので、「メロン食べる人は椅子に座ってー！」と号令。ささーと椅…

やっぱり広い！霞ヶ浦！！日本で二番目にでかいだけのことはありますねー。久しぶりに釣りをしたくなりました！

休憩時間に見てみたら、３週間かかってようやく芽が出てきました！！ゴーヤーです。去年たくさん実ったゴーヤーの中でも、超巨大な物を黄色くなるまで熟成させ種が赤くなるまで待って取りました。２年前に続き、今回で２回目の「種から作戦」？！予定より遅…

先日息子の誕生会をしました！ママの実家で１回、パパとママで１回、そして先日パパの実家で．．．．．。両方の実家の両親が「誕生会」しようねー♪♪と言ってくれるので子供達は幸せもんですよね。おかげでパパとママが買うプレゼントは、毎回おもちゃじゃな…

先日の発熱（娘の）の原因は、急性咽頭炎！だったようです。息子の方は、単にはしゃぎすぎ？的な一発熱！！！良かったー．．．。眠れぬ夜が続いています．．．。娘の苦しそうな咳で。

最近「疲れ」について考えることがあります。・仕事の疲れ・子育て家事などの疲れ・運動しての疲れ・精神的な疲れなどなど。で、何を考えているかと言うと、その回復の仕方！！どの段階で疲れているのか？ ← 当者比でどうしたら回復できるのか？または早く回…

今日は仕事が終わってからいつもお世話になっているショップへ行ってきました！それは、約１年前に注文してやっと入荷した「サングラスを取りに」。いやーーー長かったー．．．。最初に注文したときに、まだ出たばっかりなのに在庫無し！！！へ？なんで？？…

だいぶ膨らんで来ましたが、全体的に少な目な感じ。やまねずみさん頂いた樹は順調に育っています！

朝から雨予報だったので、子供達とのんびり遅起き？！きのう走ったコースをピコピコとトレースしてみました。（画質を落とし過ぎちゃったみたいで文字が読みにくいですが．．．）標高差はこんな感じで、累積標高は１３００ｍ！ツーリングするにも丁度良い感…

ＡＭ６：３０出発で、いつものロードバージョンホームコースを走ってきました。富士見より早いスタートですよ！！ま、子供達が寝ている間に少しでも走れた方が良いので、こうなる訳ですけどねー。でも行きたいところにはちゃんと寄り道します？！ホームコー…

少し走ってやっと目が覚めて来た。ソフトクリームを食べに行ってこようっ！！

前々からそうだったのですが、今回も？！水曜日にカイロプラクティックに行って、今日で二日目。効果！！それは、体重の減少です♪♪自己免疫力アップや新陳代謝アップ効果があるので、普通の食生活をしているのにダイエットに繋がっているのかなー？と自己解…

夜中に二人して熱が！！娘は３９度！息子は３８度！！って、どういう事よ．．．。昼間は何ともなかったのに、参りますねー。朝になって若干下がって、二人とも３７度ですが、顔と目がまだ変です？！週末だというのに．．．。

夜ご飯の途中で限界に到達？！ 今日は昼寝もしないで全開で遊んでいたようで、限界に達した模様。このあと少し息を吹き返しましたが、すぐに逝きました！！爆睡です。

仕事の書類を郵送するために郵便局へ行ってきました！順番待ちをしている時に、ふと．．．王滝の参加費を振り込まなくちゃ！！と思いだして、ついでに振り込み用紙をもらってきました。（確かそろそろ振り込み期限が近づいていたような気が？）９月の大会な…

ＡＭ４：４５起床！今年は天気も良く暖かくてレース日和！って感じ。八ヶ岳からの日の出ですよー。（写真はさわやん提供）日の出を見た後は、緊張感もなくダラダラと朝ご飯を食べながらおしゃべりタイム！私は、胃腸炎の影響が少し残っているようで食欲がイ…

大会当日のレポートにいく前に、試走時に撮った動画を一部編集してみました！！（レポートはまだまだ書いていないので．．．）トータルで２０分程下っているので、そのほんの一部です。http://i.yimg.jp/images/videocast/swf/blog.swf?vid=2882303761521682…

行ってきましたよー、富士見！！充実の二日間。まず１日目。金曜から土曜に日付が変わる頃から移動開始！出発。移動中．．．そして目的地の１つ手前のＩＣで降りて、道の駅「白州」へ寄り道をして、南アルプス天然水を給水しました。まろやかで美味しいです…

富士見から帰ってきました！！結果は最大のライバルに勝ちましたよー♪昨年の自分のタイムを１０分短縮。 ← 素直に嬉しいですレポートは後にして。一番の話題は、二日間とも「さわやん」がばっちりやってくれました？！スポークぶっ飛びーーーー！！詳しくは…

ただいまのんびりマッタリ中！午後からツーリング＆試走です。

道の駅白州にて、南アルプス天然水を給水しました！もう少しで目的地に到着でっす。着いたら寝るぞーーー！でも寒そうかも？

準備完了！！と思ったら、付けてませんでした。今シーズンはずーと付けていなかったので、すっかり忘れていましたよ。これ無しでレースに出るのは初めてです！！でも、これが無いお陰で少し広めに握れるので下りで楽なのは実験実証済み。 ← 当者比ドンさんみ…

先日の休みの日に新潟県へ行ってきました！！行った場所は母親の実家で、今は伯母さん夫婦が住んでいます。ちょっと遠いのですが、日本三大薬湯があるのと、雪遊びがまだ出来るので行ってきました。子供達は相当喜んで遊んでいましたねー寒くないねー！と言…

忘れていた訳ではありませんが、息子の誕生日が１９日（月曜）！よって、誕生会を日曜にする！？ってマジで．．．。しかも今日決めた？？らしい．．．。こっちは当日にすればいいかなー？と思っていましたが、忍者ママと両親で決めた模様。なぬーーーーーー…

来てしまいますよーー！週末が。レースです！！準備もボチボチしたいところですが、胃＆腸の調子が．．．．やばいちびっ子から移ったかも？です。胃はムカムカ、お腹はゴロゴロ、トイレの回数も．．．。買い出しに行きたいところですが、当日のメニューなん…