夏休みもやっと終わり！で、最後にママとのんびり食事をしてきました。パパの実家でちびっこ達を見てもらって、その間に行って来ました。焼き肉焼き焼き♪♪夏休みを振り替えりながらの美味しい食事が出来ました！！食べ過ぎましたが・・・・。

いまいちな天気でモチベーションダウン。エクステラ応援も、夏休み最後の週末と言うことで「却下」されて行けず。居残りメンバーでの早朝ライドも天気のせいでなっし。でも、天気が回復してきたのでお昼前にソフトクリームを食べに走ってきました！！いつも…

きのう、浦和の実家から送られてきました♪♪沢山もらって、食べきれないから！と言うことで送ってきたようです。長野県産の桃。信州、「キララ・ピーチ」と言うみたいです！桃というと軟らかいイメージがありますが、これはしっかりとした歯ごたえがあります…

今回は、お花のケーキだそうです！パパは「カナブン」をちょっと悪者チックに作ったら、これ恐い！(虫だからね)と言って、速攻で崩されました・・・・。傑作だったのにー？

って、ニュースや天気予報で言ってるけど、忍者宅は上空でピカピカ雷が光っているだけで．．．ほとんど降っていません。夜「クローズアップ現代」を見ていて（ＮＨＫ）丁度この内容だったので、余計に気にしていましたがこの辺は．．．．．．．降ってない。…

この前、娘と一緒に砂遊びをしました。なにげにパパも真剣に遊びましたが、これに「水」が加わると更にヒートアップしてきます[E:dash]娘に「コテ」を貸したら離さずにずーーーーと使っていました。 職人か？？ペタペタと楽しかったようです。で、パパも一緒…

ＢＢの掃除とリヤハブのベアリング一式交換をしてきました。リヤハブは軽く逝きかけていたのでナイスタイミングでした！ドンさん、爆笑トークしながらの作業ありがとうございました。閉店後も！！！

築確認申請をしました。やっとです．．．．。ハッハッハ！！待ちましょ。

リヤハブの回転が異様に重いです。ベアリング辺りがダメダメになっている可能性が「大」！！！ついでに、ＢＢもバラして見てもらおう。

先日行った牧場で、パパの好みでセレクトした品物です！！基本「つまみ」になる物ですが。左から、ソーセージ、チャーシュー、生ハム！[E:good]奥が、甘くて少しだけ苦い？コーヒー牛乳です。分かりやすく言うと「マックスコーヒー」ですかねー。マックスコ…

これは、地獄クロス？じゃなかった、白馬クロスの写真じゃありませんか！しかもこのリラックス状態は何？？？？？？？？？？？？嵐の前の．．．じゃなく、地獄の前の．．．ですねー。パワースポーツホームページに出てるではありませんか！！しかもKSさん格…

と言う感じの週末を過ごしていました。家族サービス＆自分も楽しんじゃう！的に牧場でバター作り体験をしてみました。本当は自転車持参で行きたかったのですが、却下されたのと、昼間からビールをグビグビいきたかったので今回はやめました！！たまには「キ…

ママの説得に時間がかかりましたが、キャンプに行くことがやっと出来ました！！と言っても、「初」！なので、私から言わせると超ーーーーーー手抜きなキャンプですが、ある意味「楽」で飲めるので◎！行ったところは大笹牧場！（自転車では行き付けの）レスト…

ちと天気がいまいちですが、これからキャンプします！もちろんちびっこ達は大はしゃぎ♪今の気温１２℃！寒いでっす。

今年は種をまくのが１ヶ月遅くなってしまい（１ヶ月勘違いしたため）収穫が今頃になってしまいました。あばしゴーヤ！！シャキシャキしていて、苦みが少ないのでとても食べやすいです。子供達も大好きです！！それと、アセロラ。こっちは、土の入れ替え作業…

どうしても乗りたい！と言うのでさせましたが、息子の運転は凄かった。急発進、急ハンドル、急にバック！！見てると面白いので、またさせてみよう。

昼寝返上？トライアスロンの生中継に釘付け！！！地元期待の星・・・・ちょっとキツそうだけど、頑張ってほしいです！見ていたら私も「ラン」をしたくなりました。(最近サボっているので)

Lance Armstrong's Cycling Comeback! 2008 Leadville Trail 100レッドビル１００！（１００マイルって事でしょ？長ーい）日本で言うと「王滝」みたいな感じですかねー。でも、動画を見ていると大会が確立されてますよねー！観客と選手が一体になって楽しん…

建築確認申請！をそろそろ申請する段取りを付けなくちゃ！な感じになってきたので、こうしたい[E:one]ああしたい[E:two]、こっちはこんな風に[E:three]と色々出てくるので、その都度設計屋さんと打ち合わせして、ショールームで品物を確認！！と言っても、な…

先日の林道ツーリングの帰りに買ってきたこれ↓↓↓さっき飲んでみました。「レモン」と書いてありますが、ミルクセーキ？な感じで私的には美味しく頂きました？！。また飲みたい？と聞かれたら、キンキンに冷えていたら飲みたいです。かなー。それよりも、ちび…

ポニョの映画を見てから行ったので、釘付け状態で、よーーーーく見ていました！

家族サービス中ですが、ペンギン見てたら癒されました。水族館は涼しくてグット！！！

ちょっと遠出をして、林道ツーリングに行ってきました。去年も全く同じ所に行っているので、ルートや持ち物などは昨年同様！小さいクーラーバック持参で．．．コーラを持っていきました！峠で、冷えたコーラを「プシュッ」とするために♪♪スタート地点から峠…

んで、ちょっと暑いけど休憩と補給をして２本目の準備！今度はロードバイクで行きます。大体ここでＡＭ１０：３０過ぎで自転車乗りも増えてきて、スタートしたら上りも下りも多く、上っていても寂しくなかったです。相当本気モードの人や、チームで練習に来…

今回「乗鞍」へ行ったのは、決して突発的に行った訳ではありません。それは、さかのぼること数年前！初めて自転車の大会に出たのがここ「乗鞍ヒルクライム」だったのです！だったのですが．．．その時の天気は曇り、霧、軽く雨だったので、寒いし風強いし景…

先週からママとちびっこ達は、ママの実家にお泊まりに行っています。相当「全力・全開」で遊んでいるようで、夜ご飯まで持たないようです。特に息子は！！!どれだけパワーアップしてるか迎えに行くのが楽しみです。

この時期標高が高いところは最高ですねー！！時間ができたので、急遽行ってきました。詳しくはまた書きます。・・・・たぶん。

二本目は雨が降ってきてしまい、涼しいを通りすぎて寒かったです。なので、速攻で下って来ました！まだゴロゴロと雷の音が聞こえていますねー。最初にＭＴＢ、それからロードで上りました。やっぱりロードバイクは進む！！！

最高のツーリング日和です。ヒルクライムですが！！これから二本目行きます。雷が心配ですが・・・。

この時間なのに、気温３０度！！明日は涼しい所で乗ってやるぞー♪