2014-09-01から1ヶ月間の記事一覧

<span itemprop="headline">健康診断。</span>

2年ぶりに受けました。すぐに結果が分かる訳じゃないので、終わってからちょっと散歩して帰って来ました~~。そこで「何でココに?」児童公園の脇に、ヘリコプターの展示物何か理由があるのかな~?

<span itemprop="headline">ダブルパンチな筋肉痛!!</span>

土曜日は登山 日曜日はMTBレース きのうはちょっと筋肉の張りがほぐれたかなー??とか思ってましたが.... 今日は朝からちゃんと歩けない!!特に階段を下りる動作がロボット と言う事で?土曜日の写真でも~~息子と二人で、霧降高原キスゲ平から女峰山…

<span itemprop="headline">今日も良い天気でした!</span>

今日はMTBの耐久レース!うっかりコースがだいぶ進化してたのにびっくりチームの仲間とガッツリ走って来ましたー!お疲れ様でした。

<span itemprop="headline">良い天気でした!</span>

日光霧降高原から登山。息子と一緒に8時間ほど歩いてきました!脚痛い

<span itemprop="headline">今年の紅葉はどんなもんかな~</span>

定番の日光!ちょっと妄想中。

<span itemprop="headline">プリンターを新調!</span>

用途が全く違うけど、趣味のDIY用の電動丸ノコに続き、仕事で使っているインクジェットプリンターがそろそろ寿命?!な感じだったので、買い換えました。 13年も使ったので、どんだけヘッドクリーニングしても改善されなくなってきた印刷スジ。段々ひど…

<span itemprop="headline">工具新調。</span>

DIYで15年ほど使ってきた電動丸ノコ。切っている最中に止まるようになっちゃったので新調する事にやっぱり今までの物よりも良い物がほしくなるので、色々物色して1諭吉以内でこれに決定。歯も大きくなって、チョイ厚めの物も切れるようになったと思いま…

<span itemprop="headline">お墓参り、家族サービス、そして!?</span>

今日はお彼岸!って事で朝一番でお墓参り。お盆は嫁様の実家に行ったのでおたっち家の方は行ってなかったのでさすがにね~。行っておかないと。その後は、みんなと一匹で公園で遊んできましたお目当ては栗のソフトクリーム夕方前に、用足しがてらのロードラ…

<span itemprop="headline">小物をお買い物~~</span>

自転車に乗るときの必需品!ボトル そのボトルを、山登りに行くときにも使いたいので色々ググってたら、サイズが微妙に違うと言うか若干対象のボトルと互換性がないような気もしましたが、思い切って二つ注文。 「インシュレーティッドボトルスリーブ」← 長…

<span itemprop="headline">山岳系ロードライド!!</span>

きのうは、前々から計画してたけど天気が微妙でなかなか行けなかった磐梯吾妻スカイラインへ行ってきました。 でもそこだけ走っちゃ面白みがない!!って事で...。 スタートは郡山、磐梯熱海、母成峠、横向、土湯峠、磐梯吾妻スカイライン、高湯、広域農…

<span itemprop="headline">磐梯吾妻スカイライン!</span>

走って来ました!レポは後ほど。プハーして寝よっ。

<span itemprop="headline">いろはす!箱買い。</span>

ちょっと寄り道してみたら、1本税込¥60だったので、箱でお買い上げ。今年は自転車に乗るときボトルに炭酸水を入れて飲んでました!サッパリ爽快なので、毎回入れてました。ボトルの進化で入れても全く問題ないので、今年の定番飲料です。

<span itemprop="headline">不発弾て.....</span>

何度もすぐ脇のサイクリングコースを走ってましたけどーーー。 ----------------------中河内町地内の畑地で不発弾が発見されました。---------------------- ってな内容のメールが地元市役所から送られてきた…

<span itemprop="headline">ドッグフードも値上がったーー!!</span>

うちのわんこのご飯!「サイエンスダイエット@アダルト」 一気に値上がりです内容量は減るし、減ったにもかかわらず値段もそんな事があった今年の4月ですが、、、調べてみるもんですね~お得な大容量であるじゃないですか。14.5kg って事で、半年前…

<span itemprop="headline">今年も全員参加。</span>

来月ですが、今年も我が家は全員参加そうです!選手としてね。競技ごとに子供達を招集するのが意外と大変なんだよね~!一人いないぞーー、どこだー!って。競技以外の所でてんてこ舞いだったりします。

<span itemprop="headline">シフトノブ交換!</span>

仕事に趣味にと動いてくれている車! そして、今や絶滅危惧種??なミッション車!! オートマ(AT)車と違い、使用頻度が高い(当然ですが)シフトノブが傷んできたので交換することに。 普通のコンパクトカーだけど、MTっす。 合皮が破けてるし....汗…

<span itemprop="headline">色々作業day</span>

今日は何処にも出掛けずにやらなきゃいけなかった事を朝からスタート。ウットデッキの防腐剤塗り塗り作業!傷む前に作業して、少しでも長く使えるように定期的にやっておきます。午後にやっと終わり、次はメンテナンス。まあコレは自分の趣味な作業ですがロ…

<span itemprop="headline">何年振り?</span>

かなーり久し振りに走って来たけど、心臓バクバクコースですね。常設コースで何度も走ってるんだけど、ペース配分が難しいすぐにオーバーペースでも楽しかったー。

<span itemprop="headline">田舎道ロードライド</span>

きのうMTBの準備したけど、今日はロードライド! いつもの道の駅に集合して、北上して南下して帰ってくる田舎道ルート。 そんなルートなので、山の中ならではの珍客も沢がにが横断中~~~ 八溝山の麓まで行って、峠越えて後はひたすら南下。 この辺の県道最…

<span itemprop="headline">ちょっと準備</span>

久しぶりにMTBを引っ張り出してきました!! 大会に申し込んじゃったので、強制的に練習だっと言ってもまだ明日は乗らないけど...。 乗ろうと思ったときに不具合が見つかるのが嫌なので、準備って事っすね~。 MTBはいつ依頼だ????

<span itemprop="headline">深夜のアイス。</span>

コーヒー煎れて飲み始まったら食べたくなった地元でやってたフェアーが終わり、残った物が激安で売っていたようで、嫁様が数種類買ってきました。ブルーシール美味しい~。ちょっと写ってるコーヒーカップ!沖縄焼きです。本場の沖縄で食べて~~。

<span itemprop="headline">トップバリュー。</span>

ここ数年使っている「寝ぐせ直し」安くて重宝してます。本当、プライベートブランド増えましたよね~。有り難い!

<span itemprop="headline">子供達と「お月見」</span>

今日は子供達とお月見!!きのうは全く見られなかったので、今日は月の出を一度見て、その3時間後にもう一度観賞しました。 雲が一切無く、きれいに見れて子供達も喜んでましたー スーパームーンだったんですね!子供から聞きました...。 折角なので私は…

<span itemprop="headline">タイヤとチューブ交換。</span>

ブリヂストンのタイヤ長持ちしたなーって事で、約2年間使ったのでタイヤ交換しました!今回は、タイヤもチューブもパナレーサー。ロードバイクでこのメーカーを付けるのは初めてなので、乗るのが楽しみです!

<span itemprop="headline">夕方ライド、と、</span>

午後から天気が回復したので、夕方に2時間ほど乗ってきました!コースはいつものダムへ。日陰はちょっと寒かったですそして夜はプハーきのうのお土産!地ビールうまい!!!

<span itemprop="headline">磐梯朝日国立公園~~浄土平。</span>

きのうは浄土平スタートで、息子と二人でトレッキング! コースは、 浄土平駐車場、酸ヶ平分岐、避難小屋、一切経山&五色沼展望、酸ヶ平分岐、鎌沼、姥ヶ原、浄土平湿原、浄土平駐車場、吾妻小富士(お鉢巡り)、駐車場。やく10kmの行程で、子供ペース…

<span itemprop="headline">息子と登山。</span>

浄土平スタートで登って巡ってきました!山頂はちょっと風が強かったけど、天気良くて景色が最高でした詳しくは後で~。

<span itemprop="headline">今年も沢山採れました!</span>

おたっち家の家庭菜園、そろそろ夏野菜の収穫が終わろうとしてます!最初は成長が遅くて大丈夫かな?とか思ったけど、例年通りたっぷりと収穫出来ました。秋の収穫ものも育ててるのでそれも楽しみです。

<span itemprop="headline">二個一価格</span>

今更な時期ですが、扇風機を買ってきました!! お盆過ぎの頃、買おうか迷ってたらちょっと涼しい日が続いちゃったので買わずにいましたが、さっき仕事の帰りにホームセンターへ寄ったら値下げ値下げのたたき売り状態??になってたので2台購入。 お盆前に…

<span itemprop="headline">Attack「39号」</span>

きのうはイイ感じに酔っ払って寝ちゃったので....。 って事で、8月最後の休みは遠くに走りにでも~~と思っていましたが、天気予報が二転三転??微妙だったので、結局近場で走る事にしました。 s41さんと、いつもの道の駅で集合して、ちょいと遠回…