１月もあっと言う間に今日で終わりですねー。そんな今日は、ＭＴＢライド？！ ← 関係ないでしょ？いつものメンバーと、ゆる～く☆走ってきました♪♪バーナー持って◎コースはいつもの定番コース。（各自調査）ハンドルバー！幅が広いので、若干？ブッシュなどに…

この前の休みに引き続き、今回も雪遊び＠スキー！へ行ってきました。と言っても子供（娘）と二人でね！行った場所は丸沼高原スキー場◎◎結婚する前は相当通ったスキー場なので、下調べ等は一切なしでもＯＫ。勝手が分かっています！雪質もパフパフな新雪の圧…

今日は娘と二人でスキーデート☆今シーズン初滑りでしたが、ガンガン滑ってました！！結構パパがお疲れ？か？？

今日の天気予報は．．．見事に「ハズレ！」朝から結構な雨で、ＡＭ：１０時頃は土砂降りーー。と言うことで、今日の午前中の仕事が中止になりまして．．．．フッフッフ☆☆きのうのパーツの取り付けでしょう♪夜なべしなくて済みました。（笑）早速取り付けてみ…

少しずつ、着々と進んでいます！！「グレードアップ」☆自転車ショップから「入荷しましたよー」と連絡がきていたので、今日は仕事ついでに寄り道してきました。ハンドルバーです♪♪そしてついでにグリップも買っちゃいました。（苦笑）ＭＴＢのハンドルバーを…

きのうは、夕方までに帰れば！！と言うことでＯＫが出たので、雪遊びに行ってきました♪行き先は日光☆いろは坂を登り、中禅寺湖を通過．．．戦場ヶ原を通過するときには気分もあげ上げＵＰ！（一面雪景色になると何故かテンション上がりませんか？） ← 子供か…

今日は、こんな感じで「雪遊び」です。

このところ膝に違和感が！！と言うことで早めの対応☆残りが少なくなっていたので、早速買ってきました「キネシオロジーテープ」。以前痛めたときも、私の場合は効果「大」でしたねー！通称「ランナー膝痛」になったときこれを貼って巻くと痛みがほとんど消え…

日曜日ですが、自転車ショップのライドに参加してきました。今回も、いつものコースを走るのですが、一緒に走るのがあの「竹谷」さん！！しかも、走りながら＆コース脇の広場でのレクチャー付き！でお得感満載？でスタートしました。第一線でのレース活動は…

きのうは、２部構成でライド！ライド！！ちょっと食料が足りなかったですねー．．．。結構疲労しましたが、充実した１日でした◎

風ビュービュー！ま、ホールの中は快適ですけどね

注文していた「物」が入った！と言うことで、仕事が終わってからいつもの自転車ショップへ。やはり、回す「足」が無いので．．．交換↓↓↓物置はあまりにも寒いので、交換作業は特等席でぬくぬくと☆☆（もう外は－４度）ギヤは、２つ落として「２６Ｔ」へ。大き…

今朝は寒～いです！－７度・・・・週末まで続くようですねー。(冬らしい)

ダメダメです。やっぱり定期的に走らないとダメだーー！久しぶりのハイキングにちょっとのトレランで、体バキバキで筋肉痛．．．（弱）でも楽しかったからイイか☆☆と開き直り。（笑）場所は嫁さんの実家から一番近いところ！（各自調査）ＵＰがてら、ここま…

ハイキングがメインで、トレランは軽～く流して！(弱)久しぶりたなー。(マジ)

正月に来られなかったので、今日からママの実家で新年会！でもその前にお買い物☆孫には甘いねー。

最初におことわりしておきます。えー、楽しく、楽し苦、楽し苦、苦、苦．．．なライドだったので、景色最高だったのですが、その写真があまりありませーん。（苦笑）で、本題スタート。当日は、とある道の駅にＡＭ８：００集合、ちょっと移動して車を停めて…

一気に正月休みも終わり（速っ！）今日から仕事～。で、簡単に報告！日曜日は、山ねずみさんと初走りの予定をしていたところに、ドンさん夫妻も合流していつものコースで今年初ライド♪♪そして、ちょっくらコースも探してあっと言う間に終了。きのうは、１０…

ヤバい！娘と初走りです。飲み過ぎな体が非常ーに「重い」のですが・・・・。(苦笑)

飲んでるうちにお正月～～。そして今日も．．．昼間から♪♪完全飲みすぎ状態！（苦笑）と言うことで、今年もよろしくお願いします。（後２時間で元旦も終わりですが．．．。）

ど・ど・ど・ど・どーーー！っと年末も過ぎ、あっと言う間に年明け．．．。結構不定期な更新ですが、今年も少しずつＵＰしていこうと思います。と言うことで、今年もよろしくお願いします。．．．．．．．．．．．．．．あっと言う間に正月休みも終わりにな…