2012-11-18 <span itemprop="headline">隙間な時間で~。</span> MTB 午前中は子供会の片付けで、午後は家族サービスなので、その合間にちょっとだけ時間をもらって走って来ました。いつものコースを1時間キッカリ!汗をかいて気分転換出来た感じです。