今日は、風もなくポカポカだったので（ウッドデッキ部分が）お外でお昼ご飯を食べました。たこ焼きです[E:smile]ホットプレートを出して、テーブル出して！娘は美味しいーーーーと言いながらたらふく食べてましたが、息子は一個もたこ焼きを食べませんでした…

美味しそうなハタハタを買ってきたので、パパのおつまみを作ります！！（もちろん自分でね）一夜干しを作成[E:good] ３枚に下ろして．．．．みりんと醤油と塩で１時間ほど漬けて．．．後は、干して完成を待ちます。今日は天気も良いので、美味しく出来そうだ…

息子が、幼稚園で作ったクリスマスリースを飾っている！と言うことなので、ちょっと見に行ってきました。（近くのイオン）一通りみた後は（全クラス分）やっぱりおやつタイムでしょう[E:cake]みんなで乾杯[E:scissors]息子は速攻で、もう．．．一口食べてま…

朝ライドに行きましたが、基本的（構造的）に保温性はないので、冷え冷えでした．．．。でも、冷たい風ははシャットダウン出来たので、やらないよりはマシかな？！と言う感じ！！見た目がゴッツイですが、ゴアテックスのシューズの方が良いな！１回限りの実…

少し前ですが、ロードバイクに乗ったときに．．．足が（特につま先）冷えたのを思い出したので、ちょっと風除けを？！ビニールテープとハサミで。ちょっと加工して貼り付け！幅広のビニールテープで、つや消し！なのであまり目立たないと思います◎効果がある…

今日は、結婚記念日！９年かー！明日から１０年目のスタート[E:dash]息子の発表会やら、娘の参観日やらがあるのでバタバタした日々ですが、ケーキでも買ってこようよ！となったので、ロウソク９本付けてもらって、ママが買ってきました[E:birthday]結婚した…

いつも走ってるメーンバーと話をしているときに、こんな事を話してました。レーパンの上に、ズボン（７部丈などの）を履くと、下りなどで腰を引いたときにズボンの股間部分がサドルに引っかかるときあるよねー！ＭＴＢに乗り降りするときに、サドルに引っか…

買い置きのバルブがあったので、早速交換しました！でもその前に、一応洗って．．．。 乾燥中↑↑↑↑そして交換エアー漏れ防止にゴム部分へ一緒に塗ります！で、ついでにタイヤも別バージョンへ換装☆☆２年前の王滝で使用した太めのタイヤです！！まだ山も充分あ…

ポカポカ陽気ですが１２月ですねー！（速っ）日曜日のライドでエンド金具折れのトラブルがありましたが、私のホイールもバルブが曲がってました。現地で走り終わってから気付いていましたが、大したこと無いでしょう！と。改めて見てみたら、結構曲がってま…