やはり「回復力」は大事？！ですね。最近疲れてくると、口内炎（ほっぺの裏と舌）が必ず出来るのです。ああーー、疲れてるのねー！私の体！！と自覚するのです．．．。そこでちょっと試してみたのが↓ ↓ ↓激しい運動をしたわけではありませんが、試しに飲んで…

のんびりと！と言うわけにはいきませんが、子供達が寝てからコーヒータイム！コーヒーはいつもパパが担当なので、何が飲みたいか妻に聞いてから入れます。今日は「エスプレッソコーヒー」のアイスバージョン！を入れました。手順は、豆を挽く → エスプレッソ…

節分は実家に行って豆まきをしてきました。娘の方は幼稚園でしてきたので掛け声と要領は分かっていますが、息子の方は？？？な感じでやる気だけが先行していて、いきなり「おにわーそと」の掛け声とともに、縁側から消えていきました？！！勢い余って落ちて…