<span itemprop="headline">長い一日～</span>

早起きしよう！！

 

と思って土曜の夜に寝て、まあ一応早起きしたら
天気良いじゃん

 

すき間時間確保は「早起き」だったので、準備してロードライドへ行ってきました。

 

毎度の田舎道を繋いでのコースで、今日は霞ヶ浦まで～～

途中で３回ほど止まって、下ろしたてのシューズに取り付けたクリートを調整しながら走ってきました。

 

 

７０ｋｍ程走って帰還！早起きして良かった～。

 

 

午後は一番で子ども会～～球技大会の練習で、私も汗を流し～～。

 

 

そして夕方は、家族サービス！来週の父の日のプレゼントを買いに～～

 

ショッピングモールは大混雑。

ある意味これが一番疲れたりします．．．．。

 

 

でもって、長く感じた一日の締めは「プハー」でしょ

 

って言うかもう眠いっす。