明日から子供会のコーチ業が始まります！ロングに行けるのは今日がラスト。 ってことでー、 天気も良さそうな予報だったので急遽走る事にして、ｓ４１さん、H山さん、ぱんくさんと走ってきました！！ コースはこんな感じで、平坦と山岳がハッキリとしたルー…
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