ビールよりも「サプリメント」！！！効きますねー。 ← ちゃんとケアーしました何のこと？？って、日曜日はちょっぴり遅めの集合で（１０時）のんびり走ろう！じゃなくてかなりガッツリ走ってきました。ツーリングなのか？練習なのか？？修行なのか？？？でも…
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