自転車せずに．．．．料理してます！最近♪♪
安いお肉もとっても美味しくなります☆☆
ダッチオーブンで蒸し焼き＠オージー
ビーフ！野菜たっぷりバージョン。
約１５分で完成。
もちろん「プハー」ですよーー。
そして鶏肉は、パエリア鍋を利用して焼いてみました。
表面こんがり！中は超ージューシー！！
約５分で完成。
そしてもちろん「プハー」の連発◎（苦笑）
魚も美味しく焼けますよ。
ただ、あっと言う間に焼けちゃうので写真撮ってる暇無し．．．。マジです
魚を焼いても臭いや煙は全く無し！部屋の中はねー。（煙突から出てると思いますが？！）
